Steg 1 av 5
Vad är ditt huvudmål?
Steg 2
Hur mycket plats har du?
Under 2 kvm · 2–4 kvm · Eget rum/garage
Steg 3
Bor du i lägenhet?
Ja, ljudnivå är viktig · Ja, men ljudnivå är mindre viktig · Nej
Exempelresultat
Din rekommendation: börja med justerbara hantlar, träningsmatta och träningsband. Lägg till hopfällbar träningsbänk när du vill kunna göra fler styrkeövningar.